চুল পড়া বন্ধে নানা রকম শ্যাম্পু ও তেল ব্যবহার করি আমরা। তবুও চুল পড়া যেন কমে না। অথচ ঘরে থাকা তিনটি উপাদানে সহজেই চুল পড়া রোধ করতে পারেন আপনি। সেগুলো কী? চলুন জেনে নিই- 

চুলের গোড়া মজবুত করতে ও চুলের ভাঙন বন্ধ করতে মেথির জুড়ি নেই। এতে রয়েছে প্রোটিন ও নিকোটিনিক অ্যাসিড। এতে থাকা হরমোন চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিয়মিত মেথি ব্যবহার করতে পারেন। 

চুলের জন্য সবচেয়ে ভালো কন্ডিশনার কী জানেন? সরিষা দানা। এতে থাকা প্রোটিন, ওমেগা থ্রি, ফ্যাটি অ্যাসিড ইত্যাদি উপাদান চুলের পুষ্টির জন্য বেশ উপকারি। চুলের রুক্ষতা কমাতে সরিষার প্যাক ব্যবহার করুন। 

মাথায় খুসকি হয় মালাসেজিয়া ফাঙ্গাসের কারণে। এর হাত থেকে বাঁচতে ব্যবহার করুন কালোজিরার তেল বা ব্ল্যাক সিড অয়েল। এই তেল ব্যবহারে চুলের ত্বকের রুক্ষতা কমে ও চুল পড়া বন্ধ হয়। 

চুলের যত্নে এখন থেকে উপকারী এ উপাদানগুলো ব্যবহার করুন। 

প্রভাতী নিউজ / জি এস